Gesund liegen –
warum die Matratze allein nicht alles ist

Gesund liegen beginnt nicht bei der Matratze allein. Erst das abgestimmte Zusammenspiel von Matratze, Unterfederung und Kissen berücksichtigt die individuellen Anforderungen von Körper und Schlafposition. Entdecken Sie im PSSST Bettenhaus Freiburg ergonomische Schlafsysteme sowie motorische Unterfederungen von Philrouge MATCH und STREAM – und erleben Sie beim persönlichen Probeliegen, welche Lösung zu Ihnen passt.

Sie fühlen sich angesprochen? Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Beratungstermin im PSSST Bettenhaus Freiburg und entdecken Sie, wie individuell gesundes Liegen sein kann.

Wenn der erste Gedanke nach dem Aufstehen nicht dem neuen Tag, sondern dem verspannten Rücken gilt, lohnt sich ein genauer Blick auf die Schlafsituation. Häufig richtet sich die Aufmerksamkeit dabei zuerst auf die Matratze. Doch gesund liegen bedeutet weit mehr, als lediglich die richtige Matratze auszuwählen. Entscheidend ist vielmehr das Zusammenspiel aus Matratze, Unterfederung beziehungsweise Lattenrost und dem passenden Kissen. Im PSSST Bettenhaus Freiburg steht deshalb das gesamte ergonomische Schlafsystem im Mittelpunkt – individuell abgestimmt auf Körperbau, Schlafposition, persönliche Vorlieben und Komfortansprüche.

Rückenschmerzen am Morgen? Das gesamte Schlafsystem betrachten

Warum Matratze allein nicht alles ist? Weil sie ihre ergonomischen Eigenschaften nur dann optimal entfalten kann, wenn auch die Unterfederung zu ihr und zum Menschen passt. Während der Nacht sollte der Körper dort einsinken können, wo Entlastung notwendig ist, und gleichzeitig dort Unterstützung erhalten, wo Stabilität gebraucht wird. Besonders Schulter-, Becken-, Lenden- und Nackenbereich stellen dabei unterschiedliche Anforderungen. Wer gesund liegen möchte, sollte deshalb nicht nur nach Härtegrad oder Material einer Matratze fragen, sondern das Bett als aufeinander abgestimmtes System betrachten.

Gesund liegen heißt: stützen und entlasten

Jeder Körper ist anders. Körpergröße und Gewicht, Schulter- und Beckenbreite, die Form der Wirbelsäule sowie die bevorzugte Schlafposition beeinflussen, wie ein Schlafsystem aufgebaut sein sollte. Für Seitenschläfer muss beispielsweise die Schulter ausreichend einsinken können, während gleichzeitig andere Körperbereiche stabilisiert werden. Beim Rückenliegen wiederum kommt es darauf an, die natürliche Form der Wirbelsäule möglichst gut zu unterstützen. Im PSSST Bettenhaus Freiburg wird deshalb großer Wert darauf gelegt, die persönlichen Voraussetzungen in die Beratung einzubeziehen.

Warum Matratze allein nicht alles ist? Die Unterfederung arbeitet mit

Eine hochwertige Matratze ist zweifellos ein zentraler Bestandteil für erholsamen Schlaf. Doch darunter befindet sich mit der Unterfederung ein ebenso wichtiger Partner. Moderne Lattenroste beziehungsweise Unterfederungen können gezielt auf unterschiedliche Körperzonen reagieren und die ergonomischen Eigenschaften der Matratze unterstützen. Genau hier zeigt sich, warum Matratze allein nicht alles ist: Beide Komponenten müssen miteinander harmonieren, damit Schulter und Becken passend einsinken und andere Bereiche die notwendige Unterstützung erhalten.

Hinzu kommt ein weiterer Faktor: Die Unterfederung trägt zur Belüftung der Matratze bei. Zwischen Bettboden und Matratze kann Luft zirkulieren. Hochwertige Systeme bieten darüber hinaus vielfältige Möglichkeiten zur individuellen Anpassung – von verstellbaren Leisten bis hin zu komfortablen motorischen Lösungen.

Ergonomische Beratung statt Matratzenkauf nach Schema

Rückenschmerzen am Morgen? Dann kann es sinnvoll sein, die bisherige Schlafsituation insgesamt überprüfen zu lassen. Das PSSST Bettenhaus Freiburg setzt dabei auf individuelle Schlafberatung und verfügt über spezielle Ausmess-Systeme. Die Fachberater sind zudem ausgebildete Rückenschultrainer. Ziel ist es, ein Schlafsystem zu finden, das zu den ergonomischen Anforderungen der jeweiligen Person passt. Denn ein System für gesund liegen sollte sich am Menschen orientieren – nicht umgekehrt.

Gesund liegen mit Philrouge STREAM – individuell wie ein Maßanzug

Ein besonders interessantes Beispiel für die Verbindung von Matratze und Unterfederung bietet das Schlafsystem Philrouge STREAM. Seine Stärke liegt in den weitreichenden Möglichkeiten zur individuellen ergonomischen Anpassung. Persönlich ermittelte Ergonomiewerte können auf die Unterfederung übertragen werden, sodass stützende und entlastende Bereiche dort entstehen, wo der jeweilige Körper sie benötigt.

Beim STREAM-System lassen sich Federleisten horizontal verschieben, in der Höhe einstellen und zusätzlich in ihrer Federungshärte verändern. So kann die Körperkontur sehr differenziert berücksichtigt werden. Gemeinsam mit der darauf abgestimmten STREAM-Matratze entsteht ein Schlafsystem, das sich individuell konfigurieren lässt. Warum Matratze allein nicht alles ist, wird hier besonders anschaulich: Erst das abgestimmte Zusammenwirken der Komponenten schafft die Grundlage für eine präzise ergonomische Anpassung.

Motorische Unterfederungen bieten zusätzlichen Komfort

Zur Ergonomie kommt heute ein weiterer Aspekt: Komfort. Philrouge STREAM ist auch mit motorischer Verstellung erhältlich. Motorische Ausführungen können per Funkfernbedienung gesteuert werden; beim Modell STREAM RF besteht darüber hinaus die Möglichkeit einer späteren Motor-Nachrüstung.

Eine motorische Unterfederung ermöglicht es beispielsweise, Kopf- oder Beinbereich komfortabel zu verändern. Das kann nicht nur beim Schlafen angenehm sein, sondern auch beim Lesen, Fernsehen oder entspannten Zurücklehnen im Bett. Wer gesund liegen und gleichzeitig mehr Komfort im Schlafzimmer genießen möchte, sollte daher auch die unterschiedlichen Verstellmöglichkeiten einer Unterfederung in die Beratung einbeziehen.

Philrouge MATCH für individuelle Ergonomie

Auch Philrouge MATCH zeigt, welchen Einfluss die Unterfederung auf das Liegegefühl haben kann. Bei der MATCH-Unterfederung lässt sich jedes einzelne Federelement in der Höhe sechsstufig einstellen. Hinzu kommen eine verstärkte Gesäß- und Lendenwirbelzone sowie ein elastisch ausgelegter Schulterbereich. Die Rahmenkonstruktion besteht aus Buche; hochflexible Federelemente unterstützen die Anpassungsfähigkeit des Systems.

Auch MATCH ist in motorischen Ausführungen erhältlich. Diese verfügen über Fußbügel und Funkfernbedienung. Damit verbindet das System die individuelle Anpassung der Unterfederung mit zusätzlichem Bedienkomfort. Gerade beim Probeliegen lässt sich erleben, welchen Unterschied nicht nur die Matratze, sondern die Kombination der einzelnen Komponenten machen kann.

Warum Matratze allein nicht alles ist? Auch das Kissen gehört zum System

Das ergonomische Schlafsystem endet nicht an der Matratzenkante. Als dritte wichtige Komponente kommt das Kissen hinzu. Seine Aufgabe besteht darin, insbesondere Kopf, Nacken und Halswirbelsäule passend zu lagern. Dabei hängt die geeignete Kissenhöhe wiederum davon ab, wie weit Schulter und Körper in die Matratze einsinken. Ein Kissen kann deshalb nicht vollkommen unabhängig von Matratze, Unterfederung und Schlafposition ausgewählt werden.

Rückenschmerzen am Morgen? Auch dann lohnt es sich, neben Rücken und Becken den Nackenbereich mit einzubeziehen. Seiten-, Rücken- und Bauchschläfer stellen unterschiedliche Anforderungen an ihre Lagerung. Gesund liegen entsteht somit aus vielen aufeinander abgestimmten Details.

Gesund liegen lässt sich am besten beim Probeliegen erfahren

Theorie kann erklären, worauf es bei einem ergonomischen Schlafsystem ankommt. Wie sich unterschiedliche Matratzen, Unterfederungen und Einstellungen tatsächlich anfühlen, lässt sich jedoch am besten persönlich ausprobieren. Genau deshalb spielt das Probeliegen im PSSST Bettenhaus Freiburg eine wichtige Rolle.

Wer wissen möchte, warum Matratze allein nicht alles ist, kann unterschiedliche Schlafsysteme vergleichen und gemeinsam mit den Fachberatern herausfinden, welche Kombination zu Körperbau, Schlafgewohnheiten und individuellen Komfortwünschen passt. Gerade die Möglichkeiten moderner Unterfederungen und Motorroste von Philrouge STREAM und MATCH lassen sich vor Ort wesentlich besser kennenlernen als allein anhand technischer Beschreibungen.

PSSST Bettenhaus Freiburg – persönlich beraten und gesund liegen

Seit über 30 Jahren verbindet das PSSST Bettenhaus Freiburg individuelle Beratung mit Fachwissen rund um ergonomisches Schlafen und komfortable Schlafräume. Matratzen, Unterfederungen, Kissen und weitere Produkte werden dabei nicht isoliert betrachtet, sondern auf die persönlichen Anforderungen des Menschen abgestimmt.

Sie möchten gesund liegen und morgens möglichst entspannt in den Tag starten? Besuchen Sie das PSSST Bettenhaus Freiburg und vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin zum Probeliegen. Gemeinsam lässt sich herausfinden, welches Zusammenspiel aus Matratze, Unterfederung und Kissen am besten zu Ihnen passt.